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Natação - 3 exercícios de propulsão...
Vídeo que demonstra várias situações de exercício (propulsão), as quais podem se...
Vídeo/Animação
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2024-10-31 14:52:57
Regulamento de jogo do padel...
Regras oficiais do padel, aprovadas em Junho de 2012.<span...
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2024-04-18 18:04:04
Voleibol - At home volleyball drills 3...
<span dir="ltr" style="box-sizing: border-box; padding: 0px; background: 0px 0px...
Vídeo/Animação
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2024-03-01 12:45:38
Voleibol - At home volleyball drills 2...
Vídeo que demonstra cinco situações de exercício para aprendizag...
Vídeo/Animação
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2024-03-01 12:42:32
Voleibol - At home volleyball drills...
Vídeo que demonstra várias situações de exercício para melhoria...
Vídeo/Animação
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2024-03-01 12:39:03
Atletismo - O princípio fundamental da corrida...
Vídeo muito interessante, especialmente para alunos dos cursos de desporto, com...
Vídeo/Animação
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2023-10-26 10:35:08
Orientação - Como usar uma bússola (parte 2 - orie...
<span class="ui-provider a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ab...
Vídeo/Animação
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2023-10-20 18:30:38
Orientação - Como usar uma bússola (parte 1: orien...
No vídeo, é apresentada a bússola, uma importante ferramenta de orientação...
Vídeo/Animação
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2023-10-20 18:23:37
Atletismo (técnica de corrida) - Situações de apr...
Vídeo com vários exercícios de melhoria da técnica de corrida.
Vídeo/Animação
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2023-10-19 12:07:18
Condição física - "fitnessgram 20-meter pacer test...
Áudio para a execução do teste de resistência - vaivém.
Apresentação
2022-11-24 10:28:00
Condição física - "fitnessgram curl up test cadenc...
Áudio para a execução do teste de força média - abdominais.
Apresentação
2022-11-24 10:25:00
Condição física - "fitnessgram push up test cadenc...
Áudio para a execução do teste de força superior - flexões e extensões de braços.
Apresentação
2022-11-24 10:22:00