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Voleibol - correto/ incorreto...
Vídeo com a demonstração da execução incorreta e correta do bloco, do serviço e da manchete.
Vídeo/Animação
00:00:10
2022-05-06 12:20:00
Voleibol sentado
Vídeo com a explicação das principais regras do voleibol sentado.
Vídeo/Animação
00:03:57
2022-05-06 12:15:00
Patinagem - 5 dicas para qualquer um conseguir pat...
Vídeo com 5 dicas para aprender a patinar com patins em linha e que se aplicam t...
Vídeo/Animação
00::08:00
2022-04-29 09:30:00
Corfebol - saiba um pouco mais...
Vídeo em que são explicadas as regras básicas do corfebol em situação de jogo.
Vídeo/Animação
00:05:50
2022-04-29 09:25:00
Corfebol - "basics for kids"...
Vídeo em que são explicadas as regras básicas e alguns aspetos técnicos do corfebol.
Vídeo/Animação
00:04:19
2022-04-29 09:16:00
Corfebol - "korfball lessons"...
Vídeo com a demonstração de algumas técnicas do corfebol.
Vídeo/Animação
00:03:52
2022-04-29 09:11:00
Atletismo - técnica de corrida...
Vídeo com a explicação e demonstração da técnica de corrida.
Vídeo/Animação
00:05:19
2022-04-29 09:06:00
Atletismo - exercícios de corrida 1...
Vídeo com exercício para melhoria da técnica da corrida.
Vídeo/Animação
00:02:45
2022-04-29 09:01:00
Atletismo - como respirar melhor e não sentir falt...
Vídeo com a explicação de como melhorar a respiração durante a corrida e reduzir a fadiga.
Vídeo/Animação
00:06:49
2022-04-29 08:56:00
Ténis de mesa - jogo de pares...
Vídeo com a explicação das regras do jogo de pares.
Vídeo/Animação
00:08:51
2022-04-22 09:47:00
Ténis de mesa - 6 tipos de efeitos ("spin")...
Vídeo com a explicação e demonstração dos 6 tipos de efeitos ("spin").
Vídeo/Animação
00:09:04
2022-04-22 09:44:00
Ténis de mesa - diferenças entre as cores das bor...
Vídeo com a explicação de como utilizar o lado preto e vermelho da raquete.
Vídeo/Animação
00:07:22
2022-04-22 09:40:00