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Capacidades físicas - parte 2

Vídeo que apresenta várias qualidades físicas: flexibilidade, resistência, resistência aeróbica, resistência anaeróbica, velocidade, velocidade de deslocamento, velocidade de reação e equilíbrio.

Errata: no minuto 0:05, onde se lê "2º Parte", deve ler-se "2.ª Parte"; no minuto 0:16, onde se lê "Flexibilidade: É [...] as articulações", deve ler-se "Flexibilidade é [...] nas articulações"; no minuto 1:47, onde se lê "Velocidade:"capacidade [...]", deve ler-se "Velocidade é a capacidade [...]"; no minuto 2:09, onde se lê "esta é [...]", deve ler-se " é [...]"; e, no minuto 3:02, onde se lê "que, através, de uma combinação de ações musculares, nos proporcionar[...]", deve ler-se "que, através de uma combinação de ações musculares, nos proporciona[...]".

Palavras-chave

Velocidade força Desporto qualidades físicas resistência resistência anaeróbica capacidades físicas resistência aeróbica

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Proposta de operacionalização

AutorPaulo Jorge Furtado Medeiros Gonçalves

OrganizaçãoEscola Secundária Manuel de Arriaga

OperacionalizaçãoApresentar as qualidades físicas de velocidade, resistência e flexibilidade. Solicitar aos alunos que apresentem exemplos.

Apresentar, por último, o vídeo e confrontar com os exemplos dados.

Anos10.º, 11.º, 12.º

DisciplinasEducação Física

DomíniosAprendizagem dos Processos de Desenvolvimento e Manutenção da Condição Física

Subdomínios

ConceitosVelocidade, força, Desporto, qualidades físicas, resistência, resistência anaeróbica, capacidades físicas, resistência aeróbica