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Atletismo - como respirar melhor e não sentir falta de ar

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Vídeo com a explicação de como melhorar a respiração durante a corrida e reduzir a fadiga.

Palavras-chave

Atletismo Desporto técnica atletismo respiração respiração na corrida

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Proposta de operacionalização

AutorPaulo Jorge Furtado Medeiros Gonçalves

OrganizaçãoEscola Secundária Manuel de Arriaga

Operacionalização- Visionamento do vídeo antes da aula pelo professor.

- Apresentação do vídeo na aula, usando um dispositivo móvel (iPhone, iPad ou outro).

- Partilha do “link” com alunos, no Teams, para revisão da técnica, após a aula.

Anos7.º, 8.º, 9.º, 10.º, 11.º, 12.º

DisciplinasEducação Física

DomíniosAprendizagem dos Processos de Desenvolvimento e Manutenção da Condição Física, Atividades Físicas Desportivas

SubdomíniosAtletismo

ConceitosAtletismo, Desporto, técnica, atletismo, respiração, respiração na corrida